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PRESSÃO ALTA EXIGE CUIDADOS E AJUSTES NO ESTILO DE VIDA


O relato demonstra a importância de ouvir os sinais do corpo e valorizar o histórico de saúde da própria família.



  Manaus, 17/05/2026


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PRESSÃO ALTA EXIGE CUIDADOS E AJUSTES NO ESTILO DE VIDA





O relato demonstra a importância de ouvir os sinais do corpo e valorizar o histórico de saúde da própria família. A percepção de cansaço e desconforto físico motivou a busca por assistência médica especializada, permitindo que a investigação clínica composta por exames de laboratório e outras avaliações necessárias identificasse a hipertensão arterial de forma segura.

 

Essa postura preventiva e atenta ao bem-estar pessoal reflete o papel indispensável do acompanhamento com profissionais de saúde para o diagnóstico preciso e o início do tratamento adequado de condições crônicas.

 

A hipertensão arterial se configura como uma patologia crônica e não infecciosa, definida pela elevação persistente da força que o sangue exerce contra as paredes das artérias. Essa condição clínica atinge uma parcela expressiva da população brasileira, realidade ilustrada pelo caso do professor Nelson Ludovico, que integra a estatística de mais de 30% dos cidadãos diagnosticados com o problema. Esses dados epidemiológicos divulgados pelo Ministério da Saúde reforçam a necessidade urgente de estratégias voltadas para a conscientização e prevenção da enfermidade.

 

De acordo com o cardiologista Nelson Dinamarco, integrante da Sociedade Brasileira de Hipertensão, os hábitos cotidianos e o estilo de vida figuram entre as principais causas para o desenvolvimento dessa disfunção cardiovascular, superando ou potencializando fatores genéticos.

 

" O consumo exagerado de bebida alcoólica, o consumo de alimentos ultraprocessados e processados, que têm muito sal, a falta de prática de exercício físico, o hábito do tabagismo, além da própria genética do paciente". 

 

Além do estilo de vida, os aspectos emocionais, a exemplo do estresse e da ansiedade, desempenham um papel crucial no surgimento de enfermidades cardiovasculares. Esses estados psicológicos estimulam o sistema nervoso simpático, provocando a liberação de hormônios como a adrenalina e o cortisol, que colocam o organismo em permanente estado de alerta, elevando a frequência cardíaca e contraindo os vasos sanguíneos, o que resulta no aumento da pressão arterial.

 

Caso o quadro não receba o devido monitoramento e controle, o indivíduo fica exposto a complicações graves, como acidente vascular cerebral, infarto agudo do miocárdio, aneurismas e falência dos sistemas renal e cardíaco. O maior desafio clínico reside no fato de que grande parte dos portadores desconhece sua condição devido ao caráter essencialmente silencioso da patologia, motivo pelo qual o médico Nelson Dinamarco enfatiza a importância de realizar a aferição regular dos níveis pressóricos.

 

"Algumas pessoas reclamam de dor na nuca, de enxergar uns vagalumes voando, que a gente chama de escotoma cintilante. Algumas pessoas sentem dor na perna, sentem uma irritabilidade, e a maioria dos pacientes não sente absolutamente nada. Então, a primeira coisa é ficar atento a esses sinais de alterações que eu acabei de citar e medir regularmente a sua pressão arterial, principalmente pacientes já entrando numa segunda para a terceira etapa de vida". 

 

Conforme a orientação do especialista, a triagem médica serve para analisar se os níveis pressóricos se mantêm na faixa entre 120 por 80 e 140 por 90, parâmetros usualmente considerados normais e seguros para indivíduos sem comorbidades. No entanto, para aqueles que já possuem o diagnóstico formal de hipertensão, a meta terapêutica recomendada passa a ser mais rigorosa, visando manter os índices estritamente abaixo de 130 por 80. Para alcançar e estabilizar esses resultados, torna-se indispensável manter uma rotina de consultas médicas periódicas e seguir rigorosamente a prescrição dos medicamentos de acordo com as orientações profissionais. 

 

 

 

Fonte: www.agenciabrasil.ebc.com.br


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